waktu mula-mula I hidup dengan my pinky home ni..I rase biasa jew..sampai la ada seorang yang menegur::
"kalau kau kurus sikit lagi mesti cantik, ramai lelaki suka perempuan putih ni..."
u all rasa apa perasaan I time tu??hurm...mesti la terus tengok cermin & cakap::
"gemuk sangat ke aku ni??"
so, terus rasa nak diet...sedangkan memang tengah control pengambilan kalori..uhuhu~~makin bertambah la semangat bila kena ayat macam tu..



sewaktu badanku ramping dan berkulit hitam akibat banyak berjemur jew....huhuhu~~nak slim!!!! *yup..takda la slim sangat...ni jew gambar yang ada waktu badan ala-ala ok sikit..huhuhu~~tapi kiranya tak la macam sekarang..GEMUK!!!!
saya ada beberapa soalan nak tanya ni::
1) gemuk sangat ke saya sekarang ni??
2) perlukah saya terus berdiet??
3)berapakah berat badan yang patut saya miliki dengan ketinggian 172 cm??
4) adakah saya bermuka tembam @ chubby??
sesiapa yang rasa banyak pendapat sila kongsikan bersama...kerana komen anda adalah pembakar semangat dan mampu membuat I membakar kalori..huhuhu~~
41 ❤ SwEEt MeSSaGe 4 mY PiNkY HoMe:
haha..2 1st reaksi aku..gelak tergolek2 dlu..fuhh..tarik nafas aie...hahaha..
nana,sape kahh insan yg kejam ckp ko cmtu?haha..cam kenal jer?
neway, agak bgs since ko nk improvekn urself..bangga ade kwn cm ko.heh
nk ckp gemuk x sgt tp bg ler tau berat uh baper.. leh ler ak ckp bper berat ideal utk tinggi ko uhh..
nasib baek la ak ne tinggi sket dr ko..klau x mau org ckp ak sipendek.hahah
klau muka uhh agak tembam. So, s a gym trainer yg tak berbayar..ak nasihatkn wt exercise muka..
ade beberape cara tp klau ko minat nt cri aku kt ym.hahaha
last bt not least.. thx cz klik iklan umah aku..hehe..
❤ Mr Superman ❤
aie!!ko memang suka gelakkan aku kan??huhuhu~~
ntah la aie..sape la insan si mulut laser tu wei..jap refresh!!!muahaha~~
hahah~~aku pon banga ngan diri sendiri babe!!!
berat rahsia la..maloo la aku wei!!!!muahaha~~bajet gune tinggi da la..
la sikit jew ke ko tnggi dr aku??hahah~~kalo diri sblh ko pakai heel mest ko akn dgelar sipendek!!hahaha~~
ungkit pasal bayaran??ak bayar ngan click sudah la..hahaha~~mmg la minat...nak cantik wei!!!hahah~~
u r welcome..n thanx la komen pjg2 ni k???hahaa~~ko memang senget!!
adik akak yg cantik lg manis,
amboi ko boss cepat bebenar komen yea,pnjng lebar nampak..nih pa lak komen,takde ler gemoks sgt,sape ckp nana gemoks tu,meh sis lempang 10x..hahaha...rs nya sis lg gemmoks kot..tak kira la gemoks ke tak,yg penting jg makan and sihat walafiat k..jgn down,teruskan diet yg sht.sis 10x gelap dr nana,dah mcm bontot kuali.hahaha
ok... honestly la kan aku ckp
1. ko xgemok sgt la tp nk kata kurus tu xla..
2. muka tu agak tembam jgk la. trutama tang pipi.
3. suggestion aku kalo ko kurus sikiittttt je lagi dalam 3/4 kilo aku rase npk slim sket. tu pon kalo ko rajin diet la
4. overall pada aku. ok2 jer. sedang2. xgemok n xkurus.
sekian tips kesihatan hari ni dari tv 16 inci. =))
hahaha..sue, bontot kuali??aauuwww..!!!takpe pasne aku wt contest menangi fair n lovely whitening cream lak..haha..tp utk ko,ak spare yg free nye laa...hahaha
haha...tol uh.. body ok..kasi upss sket..bumper uhh lg bgs ko salu g naik bukit xpun bwk beskal.hahah
muka uh sok la aku kasi tips cmne..cm agak susah nk dptkn effect yg cpt..y penting ko kene sbr..hehe
boss,
ko nak cr gaduh ngan pa ko ke ape ni..hahahaha..aku tau la aku gelap,ape kata ko reka satu cream utk aku nampak cantik,comel serta cute.putih melepak bak bidadari dr kayangan,best skit aku nk mengorat.hahaha
hahha..mcsue dh stat dh jadi senget.adoi..ak bg ko kream manjakani jer..kasi ketat..baru rio eppi manjang.hahahaha
woit aie,ko mmg cr pasal ngan aku kan..hahaha...manjakani aku taknak,aku masih virgin ok,ketat lg,tak perlu manjakani..hahahha...aku nak cream jd putih je,aku nak ko reka utk aku,aku pkai terus bersalin kulit jd putih melepak.ha yg 2 aku nak..hahaha
❤ mcsue ❤
hurm..tp ramai jew ckp nana gemok..huhuhu~~sis..xbek la ckp mcm tu..hitam manis ok wat..huhuhu~~~sis...lempang la si aie ni!!!huhuhu~~
❤ .::tAk AdE pErAsaaN::. ❤
hurm...babe!!thanx ar sebab ko nye komen memng ak dpt rase ikhlas...komen yg sgt membina..ok aku try turunkan berat ak k..hehehe..thanx so much!!!!
haha..aku gurau jela sue..ape daa..hitam o putih, yg penting laki ko ske.. ko ne nk jdi dayang senandung lak ke?hahaah..udah2 lahh uhhh..haha
org tgk pada gambar nana...cuba ko amek pic 1 badan so org akn nampak ko xde la gemuk..xde la kurus keding.hehe..okay?
hahahaha..bongoks ko,nk dapat laki 2,org tgk muka aku dlu..hahaha..aku taknak jd dayang senandung weh,syukur dgn ape yg ader,hahaha!
haha..tau xpe..ak rs ko ok da..xyh cream2 uhhh..heh..ko mtk jer kulit nana sket..tempek kat pp.hehe
amboi,ko ni nak nyedap hati aku ke ape..hahaha...ambik kulit nana,pastu nana nk tempek kulit ko??mcm 2?/hahahaha...
weh ..lambat lagi aku komen cni..
nana sengal..gemok ke mcm tuh??aku rasa bila ko masuk biggest loser,msti ko kena reject kaw2 mcm ko apply innity..tuh bkn la gemok sgt..mcm sama jns ngan bdn ngexz jer tuh..**opss**.ko x gemok la nana..tp kalau nak kurus cketz ok gak.jgn smpai mcm lidi ok ler..pompuan tggi tp kurus mcm lidi ibarat mcm nak terbang jer kena angin weh..jgnnnnn
❤ NGoNgexz ❤
huhuhu~~tu la ngexz ko lmbt...bos n pa dia da siap gduh2 da...huhuhu~~ko memg la nak ungkit kena reject pasal innity tu..huhuhu~~mcm tu ke??hurm..tp ak nak gak turunkan berat ak ni ngexz..tp xde la melampau sampai tahap lidi weh!!huhuhu~~thanx k babe komen...
gemuk ke?.. akak tengok kurus je, dahlah tinggi pulak tu, akak ni lagilah gemok dan pendek..huhuhu
so dun wori too much yek,akak yg gemok nak gi exercise vacuum umah sat.
xgemok la..ok je badan camtu nana..tinggi nye nana ni..eqa 150cm jerk <--si pendek...jalan ngn nana mesti org ingat eqa adik nana walaupun sma umo..hakhak..klu org tinggi tp kurus xlawa la..cm tiang gol jerk..laki pun xterliur nak tgk..:P hakhak...
❤ farenova ❤
hurm..gemok tu kak...huhuhu~~ish akak tu lawa lah...huhuhu~~nana tak secantik akak la..
heheheh~~exercise kak..jgn lupa!!
❤ eQuRlz ❤
hurm..chomey nye...mest eqa kecik jew kan??hehehe~~tu la kalo kurus sgt xlawa kan??huhuhu~~xpe..nana nak kurus cket la..bru selesa...
nana x gemuk la...
nina lg gemuk..
da kena da ayat atas tu..
kalau kurus cikit, cantik gile..
yela yela.. tgh diet ni..berazamm ni...yess
❤ NiNa' ❤
nape nina ckp nina gemuk??
nana xpnah tgok lor pic nina...huhuhu~~
hurm...insyaallah nak cuba kurus lg..
hehehe~~thanx k...
ada pic tu...
tebgoklah..
http://applecrispy09.blogspot.com/2010/01/edisi-merepek.html
huhuhu.. brusaha brusaha brusaha.. skrang ni jd mangsa testimoni plak.. brat sblum dan brat slpas.. kawan tu supervisor herbalife..aihhh aihh..
tingginyer nana.. jelesss.. nak tinggi ugak... hmm.. paling2 berat ko dalam range 64.8 kg.. ko ok pe.. tk gemok pon.. nak diet ble tp jgn smpai kurus sgt.
bagi aku berisi itu best.. aku rasa org yg ckp kat ko tue jeles.. ahhaa..
lagipon ko tinggi.. tk nampak sgt.
yang aku bg tue aku pkai rumus
Berat badan ideal = (tinggi badan - 100)x 90%
ko kira laa BMI ko.. ada range dia.. dari brapa ke brapa.. okies..
aku dah lama plan nk diet.. tp tak dpt.. nnti jer sblum balik umah.. sbb mak slalu duk bising badan dah makin naik.. huhu
❤ NiNa' ❤
hurm...da tengok da..ok la..xde la gemuk pon...
la ye ke??herba life??berkesan x??huhuhu~~takot lak nak amek ubat2 ni...
❤ Qismina ❤
hurm...tu la tinggi ni payah gak..huhuhu~~tu la..nak menten berat pon payah ni..thanx taw..ko siap kirakan lg berat tok aku..huhuhuhu~~
hurm..ko da ok pe..xyah diet la k..huhuhu~~
wah nana...tingginye.
xsngke Iera nana setinggi tu...hehe
jgn rsau la, Iera tgk nana x gmok pon..
well, laki kan lgi ske pompuan yg bdn mantap2...haha
❤ iera ❤
hurm..tinggi la jugak..hehhe~~
sila percaya k..huhuhu~~
ye ke nana xgmok ni iera...??
mantapkah badan ku itu..hehehe~~~
agk mantap lah.
Dh ok dh tu, bdn berisi cam nie laki lgi ske biasanya...haha
kurus jer tengoknya...huhuh...
btw, bestnya kalo dpt setinggi itu :)
❤ iera ❤
uish...bahaya statement iera ni...hehehe~~~thanx iera...
❤ DaHLia ❤
huhuhu~~kurus ke?
hurm..alhamdulillah..kurniaan Nya!!aminn~~
haha...bhye ke statement tu.
❤ iera ❤
hehehe~~statement kontroversi tu... =p
nana..aku sentap ko blh??hahha.katakan tidak kepada GEMOK..haha..blh blah punya ayat
ops...bahayab tu. Tarik balik ar klu camtu
mana ada gemok yang oii...tingginyer hang ala2 tinggi model gitu...tapi tang muka tu jer ada isi...k lah tu pemanis hehe
tingginya awak..
ok dah tuh..
muka boleh kurus ke?
x penah tahupun..
argggghhhhhhhh...hana mahu tinggi!!~~mahu gemok jugerrrr!!~~
ngeee..hana kurus dan xbes okeyh!
hana suke cam nana!~
betol ckp iera!~~hana sokong!jgn kurus!~~~~~~~hehe..tibo2 smgt!
boss dan pa!~~bnyk beno komen disini..terbahak2 teman dibuatnyo..ngee
Post a Comment